15 октября 2026 года по инициативе кафедры физической культуры и начальной военной подготовки факультета инновационного образования для студентов образовательной программы 6В01407 – «Физическая культура и спорт» (ІР) был проведён мастер-класс по волейболу и дзюдо.
Своим опытом со студентами поделились специально приглашённые специалисты: Утешов Султан Маратович — мастер спорта Республики Казахстан по баскетболу, двукратный чемпион Республики Казахстан среди молодёжи, тренер спортивной школы «Абай орталығы», тренер сборной Республики Казахстан среди кадетов, старший тренер юношеской сборной Атырауской области среди кадетов, а также Жумабеков Ислам — мастер спорта международного класса.
Цель мастер-класса: познакомить участников с особенностями волейбола и дзюдо, обучить основным техническим приёмам, повысить уровень физической активности, популяризировать здоровый образ жизни и пробудить интерес к занятиям спортом.
Перед началом мастер-класса с участниками была проведена общая разминка, включавшая следующие упражнения:
· Ходьба на месте и лёгкий бег.
· Вращательные движения руками, плечами и локтями.
· Упражнения на вращение туловища и коленей.
· Приседания и разминка мышц ног.
· Лёгкие прыжки и упражнения на развитие координации движений.
В ходе разминки участникам были разъяснены правила правильного дыхания, корректного выполнения движений и соблюдения техники безопасности.
Кроме того, участникам рассказали о дзюдо как о виде единоборств, зародившемся в Японии. Было отмечено, что основными принципами дзюдо являются рациональное использование силы, уважение к сопернику, самоконтроль и дисциплина. Также подчёркивалось, что занятия дзюдо способствуют не только развитию физических качеств, но и формированию характера, выносливости и чувства ответственности.
